闪亮的日子 第 1 季 Episode 23 第23期：高秋梓为拍戏就睡一小时 2022
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第23期：高秋梓为拍戏就睡一小时
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1. 第1期：王晨艺北京网红大爷冰上斗舞 2022-01-17
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2. 第2期：谢兴阳遭老板PUA被骗20万 2022-01-18
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3. 第3期：闫永强独居拿窗帘当被子盖 2022-01-19
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4. 第4期：陆虎搬离网红小屋勾起回忆杀 2022-01-20
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5. 第5期：高秋梓搬家上演“人在囧途” 2022-01-21
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6. 第6期：王晨艺玩游戏精准踩雷 2022-01-22
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7. 第7期：王晨艺亲手设计舞台好有才 2022-01-24
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8. 第8期：谢兴阳唱《雪落下的声音》听愣陆虎 2022-01-25
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9. 第9期：闫永强曝奇葩增高理由 2022-01-26
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10. 第10期：陆虎首开演唱会哭到崩 2022-01-27
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11. 第11期：高秋梓看《创造101》好社死 2022-01-28
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12. 第12期：陆虎当记者，直击魏晨婚礼现场 2022-01-29
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13. 第13期：王晨艺劈一字马吃外卖 2022-01-31
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14. 第14期：谢兴阳带萌宠拍全家福好温馨 2022-02-01
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15. 第15期：闫永强被鱼腥草熏出痛苦面具 2022-02-02
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16. 第16期：陈梓童带你看植发全过程 2022-02-03
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17. 第17期：高秋梓横店拍戏住奇葩酒店 2022-02-04
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18. 第18期：闪亮家族团建日，新人来报道 2022-02-05
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19. 第19期：王晨艺马桶里徒手捞刷子 2022-02-07
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20. 第20期：谢兴阳火锅店表演花式甩面 2022-02-08
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21. 第21期：俞更寅扮人鱼王子潜水超梦幻 2022-02-09
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22. 第22期：陆虎限时创作洗脑主题曲 2022-02-10
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23. 第23期：高秋梓为拍戏就睡一小时 2022-02-11
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24. 第24期：闪亮家族全员挑战夹子音 2022-02-12
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25. 第25期：王晨艺带高配舞蹈团神速排舞 2022-02-14
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26. 第26期：谢兴阳火锅店打工偶遇姚弛 2022-02-15
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27. 第27期：姚弛灵超旧货市场砍价 2022-02-16
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28. 第28期：李艺彤泪洒林思意毕业公演现场 2022-02-17
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29. 第29期：高秋梓独自看《门锁》吓到发抖 2022-02-18
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30. 第30期：冰壶大战→赵让给对手送分？ 2022-02-19
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31. 第31期：王晨艺跳女团舞一秒get精髓 2022-02-21
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32. 第32期：经纪人送俞更寅硬核礼物 2022-02-22
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33. 第33期：闫永强做空中瑜伽模仿小龙女 2022-02-23
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34. 第34期：陆虎为省钱自学拆门险翻车？ 2022-02-24
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35. 第35期：经纪人突然离职，高秋梓泪崩 2022-02-25
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36. 第36期：王晨艺给“二胎”石妹闻袜子 2022-02-28
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37. 第37期：赵让夏之光姚琛凌晨组局打游戏 2022-03-01
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38. 第38期：王晨艺来访？闫永强亲自下厨 2022-03-02
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39. 第39期：李鑫一满大街找厕所，看愣赵让 2022-03-03
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40. 第40期：王晨艺赵让即兴演绎高秋梓新歌 2022-03-04
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41. 第41期：王晨艺挑战青绿腰，赵让转球翻车 2022-03-05
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42. 第42期：全程高能！王晨艺穿秋衣秋裤走秀 2022-03-06
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43. 第43期：赵让装失忆，刘也急到要报警？ 2022-03-07
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44. 第44期：赵让闫永强李鑫一“耍猴式”表演 2022-03-08
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45. 第45期：王晨艺赵让憋笑挑战各放大招 2022-03-09
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46. 第46期：王晨艺本名曝光，赵让在线测谎 2022-03-10
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47. 第47期：闪亮音乐会→赵让触电式热舞 2022-03-11
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48. 第48期：王晨艺给高秋梓即兴伴舞好苏 2022-03-12
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49. 第49期：王晨艺说闫永强跳舞像赵四 2022-03-13
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50. 第50期：赵让做喉镜疼出痛苦面具 2022-03-15
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51. 第51期：李鑫一高秋梓聊亲情太好哭了 2022-03-16
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52. 第52期：甜到齁→陆虎给女友送神秘礼物 2022-03-17
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53. 第53期：陈昕葳租房被中介1句话说哭 2022-03-18
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54. 第54期：晨艺永强演偶像剧，赵让献吻？ 2022-03-19
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55. 第55期：王晨艺理发变大型社死现场 2022-03-21
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56. 第56期：闫永强赵让谈爸妈梦想好戳心 2022-03-22
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57. 第57期：赵奕欢变高秋梓“私人教练” 2022-03-23
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58. 第58期：陆虎跟女友参加舞会狂撒狗粮 2022-03-24
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59. 第59期：陈昕葳教你宅家拍大片 2022-03-30
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60. 第60期：王晨艺当导演拍魔性赵让 2022-03-31
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61. 第61期：春游日开启→赵让爆笑整蛊高秋梓 2022-04-01
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62. 第62期：厨王争霸赛→秋梓晨艺请外援？ 2022-04-02
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63. 第63期：闪亮家族迎来告别会，全员哭崩 2022-04-06
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64. 第64期：好友局→井胧任胤蓬带礼物突袭 2022-04-07
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65. 第65期：张星特拔河靠吼，秋梓被误伤？ 2022-04-08
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66. 第66期：闪亮舞台开演！王晨艺高秋梓热舞 2022-04-09
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67. 第67期：三代创家族成员齐跳主题曲 2022-04-10
