樊登读书 2022 Episode 33 欲望的博弈 2022

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暴食后的懊悔、长时间刷手机后的空虚、想太多而产生的精神内耗……我们似乎总是屈从于可带来暂时缓解的东西，却始终无法获得真正的满足。追根究底，我们欲求的到底是什么？我们为什么欲求它呢？结果又是谁在受苦？本书便是要将你从这些羁绊的力量里解放出来，承认欲求及上瘾囚禁效应给人带来的代价，辨清欲望产生的原因，逐一讲解常见的成瘾类型，引领你一步步接近自己的内心与真实，跳出欲望陷阱，重新找到幸福指南针。

发布日期: 2022-08-06
运行时间 : 60 分钟
类型 : 脱口秀
明星 : 樊登
导演 :

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