闪亮的日子 第 3 季 Episode 21 第19期：赵让俞更寅挑战潮汕生腌 2022
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第19期：赵让俞更寅挑战潮汕生腌
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1. 第1期：俞更寅教AMU学中文，反被生僻字难倒 2022-11-07
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2. 第2期：全员落泪！银河系毕业live闫永强全程陪伴任胤蓬 2022-11-08
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3. 第3期：高秋梓帮闺蜜搬家搬到崩溃 2022-11-09
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4. 第4期：双向奔赴→陆虎果断续约感动老板 2022-11-10
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5. 第5期：王晨艺亲力亲为超用心准备音乐会 2022-11-11
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6. 第6期上：闪亮家族的美发造型小课堂开课啦第6期上：闪亮家族的美发造型小课堂开课啦 2022-11-12
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7. 第6期下：分组造型做起来！全员创意满分 2022-11-12
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8. 第7期：笑点密集→AMU庆怜拜师学烤鸭 2022-11-14
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9. 第8期：闫永强任胤蓬重回《明4》录影棚 2022-11-15
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10. 第9期：周英俊高秋梓的搞笑姐妹日常 2022-11-16
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11. 第10期：谢兴阳探访小学寄宿老师被揭老底 2022-11-17
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12. 第11期：赵让和戴燕妮拍摄MV疯狂NG 2022-11-18
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13. 第12期上：就离谱→闪亮小剧场爆笑来袭 2022-11-19
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14. 第12期下：剧情反转再反转，让你意想不到 2022-11-19
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15. 第13期：闫永强戏中扮演唢呐高手 2022-11-21
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16. 第14期：艺术氛围拉满→王晨艺DIY家居饰品 2022-11-22
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17. 第15期：灵魂出走→谢兴阳拔牙受难记 2022-11-23
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18. 第16期：萨瓦迪卡！泰国美食星推官俞更寅上线营业 2022-11-24
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19. 第17期：形象大改造→帮助秋梓找到自我 2022-11-25
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20. 第18期：闪亮家族集体变身造型师 2022-11-26
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21. 第19期：赵让俞更寅挑战潮汕生腌 2022-11-28
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22. 第20期：张远陆虎开启“闺蜜”变美之旅 2022-11-29
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23. 第21期：谢兴阳给狗相亲，“逆子”气坏老父亲 2022-11-30
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24. 第22期：好温暖！赵让巡演父母全程陪伴 2022-12-15
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25. 第23期：高秋梓当伴娘哭到停不下来 2022-12-16
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26. 第24期：场面失控→闪亮小剧场爆笑回归 2022-12-17
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27. 第25期：逃跑计划→说走就走的旅程 2022-12-19
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28. 第26期：181元午餐挑战难坏闪亮家族 2022-12-20
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29. 第27期：闪亮家族遭遇信任危机 2022-12-21
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30. 第28期：出发！闪亮小分队玩转动物园 2022-12-22
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31. 第29期：闪亮家族玩谐音梗停不下来 2022-12-23
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32. 第30期：闪亮家族重聚→在一起就是最美的风景 2022-12-24
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33. 第31期：王晨艺学车状况百出 2022-12-26
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34. 第32期：不忍直视→赵让自制辣条 2022-12-27
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35. 第33期：闪亮家族沉浸式体验校运会 2022-12-28
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36. 第34期：闫永强获封幼儿园“园草” 2022-12-29
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37. 第35期：全员泪崩→宠物殡葬师的感动日常 2022-12-30
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38. 第36期上：惊喜！闪亮家族获大奖了？ 2022-12-31
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39. 第36期下：闪亮记者会→奇葩提问层出不穷 2022-12-31
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40. 第37期上：闪亮元旦联欢会个人技大放送 2023-01-02
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41. 第37期下：手指梅花教学被评为全场最佳 2023-01-02
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42. 第38期上：礼物大作战比拼异常激烈 2023-01-03
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43. 第38期下：“你画我猜”没有最离谱只有更离谱 2023-01-03
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44. 第39期上：闪亮联欢会表演精彩指数满分 2023-01-04
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45. 第39期下：“随机舞蹈”好看到停不下来 2023-01-04
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46. 第40期上：谢兴阳为完成任务在校门口社死舞蹈 2023-01-17
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47. 第40期中：俞更寅化身美人鱼在水下寻找礼物 2023-01-17
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48. 第40期下：闪亮家族齐聚回忆过往互诉衷肠 2023-01-17
