樊登读书 2021 Episode 20 考试脑科学 2021
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看过的东西总是转头就忘？这不是你一个人的烦恼，人脑天然偏向于遗忘，但我们可以训练大脑。 比如：“欺骗”海马体，将短期记忆转变为长期记忆；调整时间安排，不在饭后学习；巧妙利用好奇心、情绪和睡眠，使之成为记忆的助力。 本书结合脑科学前沿研究，通俗讲解“牢记与忘记”的原理，也给出了切实可行的记忆提升法。
- 发布日期: 2021-05-15
- 运行时间 : 60 分钟
- 类型 : 脱口秀
- 明星 : 樊登
- 导演 :
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