要么
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口罩「贵族」N95,原来并非人人适用。博士还提醒N95有分防尘与医护口罩,要小心选购。口罩未够贴面?可先戴个大头罩做测试,检测口罩贴面程度。买得啱,都要识得戴。医生详述戴口罩、除口罩的正确步骤。 遇上口罩缺货,自制不失为良策,且看「是非精」以厨房纸、纸巾、文件夹DIY!另外,在没有纸巾的情况下,打喷嚏时应用手掌或手臂掩住飞沫? 吃蒜有助增强抵抗力,营养师还提议把蒜头加入凉拌菜式,发挥抗病最大功效。
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